Co trénujeme

Hledáte cestu, jak se efektivně bránit v reálných situacích? Chcete se naučit bojové umění, které je založeno na principech jednoduchosti, přímočarosti a efektivity bez zbytečných kudrlinek? Naším cílem je naučit vás bránit sebe i své blízké, vybudovat skvělou fyzickou kondici a proniknout do hloubky bojového umění, které vytvořil legendární Bruce Lee.

Výuka v naší škole stojí na třech pevných pilířích:

1. SD (Street Defense) – Reálná sebeobrana pro ulici
Praktická a nekompromisní sebeobrana navržená pro reálný svět a krizové situace. Naučíme vás prevenci konfliktů, deeskalaci, rozpoznání hrozeb a okamžité funkční reakce pod tlakem. Žádná složitá pravidla ani sportovní omezení – pouze to, co funguje v reálném střetu.

2. JKD Boxing – Sportovní forma JKD
Aplikace úderové a kopové mechaniky Jeet Kune Do přizpůsobená sportovnímu prostředí a plnokontaktnímu tréninku. Naučíme vás správnou biomechaniku úderu a kopu, práci nohou (footwork), odhad vzdálenosti, načasování úderů. JKD Boxing je koncipován tak, aby zájemcům umožnil testovat své dovednosti v sportovním prostředí, v zápasech a turnajích, ale je vhodný i pro ty, kteří se chtějí naučit bránit, či zlepšit svoji fyzickou kondici.

3. Jeet Kune Do (JKD) – Hlavní pilíř a filozofie našeho klubu
Čisté a autentické bojové umění vyvinuté Bruce Leem, postavené na principu "Simple, Direct, Non-telegraphic" (Jednoduché, přímé, nesignalizované). Naučíme vás propojení mechaniky celého těla, bleskové reakce, adaptabilitu a pochopení hlubších principů boje i pohybu. JKD není uzavřený styl, ale živý systém osobního rozvoje a bojové efektivity.

Naše linie: Přímý odkaz Bruce Leeho přes Sifu Joaquína Marcela
Autentičnost a kvalita výuky jsou pro nás zásadní. Vyučujeme Jeet Kune Do v jeho čisté, pozdní fázi vývoje, tak jak jej Bruce Lee předal svému soukromému žákovi a sparing partnerovi Sifu Tedu Wongovi. Náš klub navazuje na linii Sifu Joaquína Marcela (Španělsko), jednoho z nejuznávanějších světových mistrů JKD, který byl po dlouhou dobu soukromým žákem Teda Wonga. Díky tomuto přímému předávání metodiky získáváte přístup k: Původním principům: Důraz na ekonomii pohybu, práci s těžištěm a biomechaniku bez pozdějších přidaných balastů. Přímé návaznosti: Metodice schválené a předávané světovými autoritami oboru. Neustálému rozvoji: Pravidelným seminářům a předávání znalostí v souladu se světovým standardem.

video ze semináře SD systému s Joaquínem Marcelem

Jak trénujeme?

Věříme v individuální přístup, proto trénujeme v menších skupinách, kde je prostor pro detaily a rychlejší pokrok.
Tréninky jsou vhodné pro:
Motivované děti od 12 let a dospělé (bez ohledu na předchozí zkušennosti)